Како да се повећа потенције код куће без лекова: рецепти

Како је могуће да се повећа потенције код куће? Ово питање занима велики број људи, без обзира на узраст. Међутим, деликатност проблема не дозвољава човеку благовремено консултовати лекара за утврђивање узрока обољења и даљег лечења.

проблем-са-потенцију

Сексуално здравље мушкараца је у директној вези са општим стањем организма, укључујући и ментално и емоционално стање нервног система. Када треба започети лечење?

Са појавом првих назнака смањење потенције:

  • Губитак интересовања за секс;
  • Слабе ерекције;
  • Буцко не појачан током сексуалног односа;
  • Немогућност да оствари сексуални однос;
  • Човек треба да побуде и недостатак полног нагона на супротну поду (либидо).

Рационално и уравнотежена исхрана

Употреба у исхрани намирница богатих цинком, селеном, витаминима групе б, Е, аскорбинска киселина доприносе развоју у телу мушкарци полних хормона (тестостерона) и сперме, чиме се повећава потенцију. Које намирнице богате цинком:

  • Плодови мора (лигње, каменица, шкампи);
  • Риба (лосос, скуша, туњевина и др.);
  • Ораси;
  • Грашак;
  • Месо и јетре;
  • Репа;
  • Першун.

Велики број селен се налази у бели лук, парадајза, купус, јаја, кукуруза крупе, јабуке. Пријем млечних производа:млеко, сир, чврстог, обогаћује тело са витаминима групе б Значајну количину витамина Е, добијају на коришћење следећих производа:

  • Жуманце;
  • Целер;
  • Биљно уље;
  • Спанаћ.

Прехрамбени производи (агруми, бугарски бибер, рибизле и шипак) су извор витамина Ц. Као по правилу, употреба наведених производа побољшање мушке потенције.

Како да се повећа потенције у кућним условима уз помоћ народне медицине? У алтернативне медицине постоји велики број биљака за лечење мушке импотенција. Један од таквих производа је ђумбир, повећање потенције дошло је након 7 дана пријема. Рецепти кување ђумбира је огромна. Наводимо неке од њих:

  • Додајте 1 кашика десерт сломљен у праху биљке у било пиће и пијте три пута дневно;
  • Други рецепт се састоји од мешавине ђумбира у праху, мед и шоље кључале воде;
  • Свеже припремљен сок од биљке се додаје у чај или других пића.

Други начин примене – лековите купке. Рецепт за кување:3 кашике млевеног ђумбира, додати 1 литар воде након 10 минута кључања, разбавляем у кади. Пре узимања ђумбира за повећање потенције треба да се консултују са лекаром. Примена га за хипертензију, камена у бубрегу болести, болести срца забрањено.

моћ

Гинсенг

Повећава мушке потенције код куће спиртовая гинсенг тинктура. Најбоље сировина за прављење тинктуре манџурије корен. Рецепт за кување једноставан: сегмент корешка дужине 2 цм сипа квалитета вотку запремине 3,5 литара Пријем напитака почињу са првих дана кување.

Узимају по рюмке пре оброка. Тинктура треба допунити до почетне запремине, када остаје двадцатая део и пажљиво промешати. Такав поступак се спроводи два пута, затим се припремају тинктуре из новог сировина. Пауза у пријему тинктуре гинсенга није пожељно. Наставак лечења потребно је да припремите нову порцију напитака.

Одговоран приступ у лечењу ракијом гинсенг омогућава човеку потпуно заборавити мушке проблема са потенцију.

Можете употребу инфузија на основу слатко кључале воде и 50 грама гинсенг. После 3 сата настаивания, корен темељно тло, сипати 0,5 литара кључале воде и може да издржи 20 дана. Узимају 40 дана по кафена кашика пола сата пре оброка.

Целер

Повећање потенције наведено када се користи целера. Рецепти кување целера су веома разноврсни. Може се применити га у облику свеже сок по 10 г пре оброка 3 пута дневно пре опоравак потенције. Благотворно дејство на организам људи има мешавина сока од јабуке, крушке и целера у односу 1:2:4.

Рецепт за прављење тинктуре од целера припремају са применом шоље воде и 30 г биљке. Сој након 4 сата спуштање. То је лек лечи мушку немоћ, враћа либида.

Орах

У кућним условима за појашњење користе ораха. Она садржи велику количину хранљивих материја, дневни пријем у износу од 15 комада, ће омогућити повећање потенције и да се излечи тело. Највећу корист ће донети употреба мешавине 12 комада ораха, суве шљиве, смокве, суво грожђе. Припремљен сушено воће тежак 200. г.

Састојци се пажљиво у праху,узимају пре одласка на спавање, пије јогурт. Производ није кварљива, се чува у фрижидеру.

Други начин за повећање потенције узети 200 грама ораха, спирају козји млеком, дистрибуира пријем у току дана. Наравно термин 1 месец.

лечење-потенције

Медени балзам

Лекари имају рецептима за лечење људи са применом лековитог биља, меда, схилајит. Производи пчеларства одавно користи за опоравак потенције код мушкараца.

За припрему медени балзам се користе следеће састојке: мед, цахорс и перетертые лишће алое. Сваки састојак се узима по 250 г Производе пажљиво мешају, выдерживаются у фрижидеру недеље. Након процеживания могу узети пре оброка 3 пута дневно 30 дана. Дозу балзам потребно је да се повећа од 1 кашичице до ручавање.

Схилајит

Ова супстанца има тоник ефекат и подиже потенције код мушкараца. Начин употребе: у 300 грама воде растварају 2 г схилајит, узети 30 грама ујутру 10 дана. Након пятидневного паузе, третман се понавља. Третман траје 40 дана са прекидима 5, затим 10 дана.

Корисно комбинација схилајит са медом. Такође се растварају 2 г схилајит са лепе водом и узимају у вечерњим сатима. У последњих 10 дана дозу схилајит повећати за половину.

Лековито биље

За повећање мушке потенције примењују лековито биље:

  • Коприва. За решавање еректилне дисфункције и јачање либида коприва се примењује у облику инфузије. Припрема Рецепт: 1 кашика чашу воде. Инфузија се препоручује да се пије за 3 пријем. Ефикасно комбинација коприве, меда и црног вина. Сви састојци се мешају један на један. Користе пре оброка;
  • Душица. Велики садржај цинка у чабреце, доприноси развоју сперме, повећава садржај тестостерона у крви;
  • Слатко заставу. Мале комаде у ризома може да жваће као жваку. Повећава потенцију код мушкараца.

Вежбање мишића љубави

Мушкарац, који тренира непрекидно pubic-coccygeal мишић неће трпети слаба потенцију. Како одредити локализације овог мишића? Током процеса мокрења заустави млаз урина. То је напон pubic-coccygeal мишића заустави овај процес. Овај мишић зове мышцей љубави, јер је у стању да ерекције њен напон чини пенис одскок. Које су предности тренированной мишића љубави:

  • Побољшава циркулацију крви у полни органи;
  • Нормализован садржаја тестостерона;
  • Настави еректилна дисфункција;
  • Контролише процес ејакулације;
  • Повећава издржљивост током секса;
  • Нестају стагнира процесе;
  • Повећан квалитет секса, су повећане осетљивости.

Методологија тренинга је једноставан. У изолацији од других мишића напрягайте pubic-coccygeal мишић на 2-3 секунде, затим опуштање са истим интервалима времена. Постепено повећати, напетост мишића до 10-15 секунди. У напетом члан напрягайте мишић љубави, да он подпрыгивал.

Покушајте да се заустави млаз током мокрења. Одговоран однос према тренингу (правилност и јасноћу извршења) омогућавају човеку било ког узраста подигне потенције и заборави на грешке у сексу.

проблеми-са-потенцију-решен

Занимање физкультурой

Повећајте своје шансе на квалитетан секс активност физичке културе. То је неопходно свима, посебно оним људима који воде седелачки начин живота. Веома је важно да спроведе вежбе, побољшавају циркулацију крви карлице. Користите следеће вежбе у дневној физичке пуњења:

  • Чучањ;
  • Положај стоји, подигните ногу до рамена наизменично различитим ногама;
  • Положај, лежећи, ноге фиксна, руке иза главе. Подигните и спуштајте торзо (вежба за бицепс);
  • Вежба за задњице, положај стоји, савијте зглобове и колена, мало седне, напрежући мишиће задњице;
  • Вежба "бицикл";
  • Вежба "кобилице", лежећи на леђима, подигне и спуштајте руке и ноге истовремено;
  • Трчање;
  • Ротационо кретање тазобедренным суставом.

Здрав начин живота

Вратите либида и повећање потенције немогуће, ако је маса тела већа од норме. Гојазност је пуно озбиљних болести као што је дијабетес, мождани удар, срчани удар, кардиоваскуларне болести и повреда потенције. Пушење, алкохол, дроге уништавају људско тело и да су један од фактора ранијих проблема са потенцију.

Обратите пажњу на здрав живот:

  • Спава најмање 8 сати у мрачној соби, време за спавање 10-11 сати;
  • Дневно узимајте контрастне туш;
  • Посећујте купатилу 1 или 2 пута недељно. Пешачење у парно купатило по 2-3 пута по 20-30 минута, побољшава циркулацију крви у целом телу;
  • Пливајте у базену, идемо трчање, јогу, пешими шетње;
  • Пратите емоционалним ставом, будите позитивни.

У арсеналу народне медицине довољно средстава за опоравак мушке потенције у кућним условима. Међутим, само не мора увек завршава успехом. За разјашњење узрока болести треба да се обратите лекару за пролаз дијагностичких процедура и специфичан дијагнозу.

15.08.2018