Како повећати потенције код куће? Методе за побољшање потенције

Моћ је изузетно важно за мушкарце у било ком узрасту. Од ње зависи не само сексуални живот, али и функционисање многих система у организму: ендокриног, мочевыводящей и сексуални.

Проблеми са потенцију може да почне код мушкараца већ након 40 година. На колико ће то критично зависи од здравља људи и од његове генетске предиспозиције. Такође, велики значај има исхрана, квалитет живота и екологија. У стању сваког човека да подигне потенције уз помоћ додатних метода.

повећање потенције

Начини повећања потенције

Са развојем медицине код мушкараца мноштво начина да се повећа потенције. Такође, не заборавите о провереним годинама народним рецептима.

  • Моћ се погоршава у последица хормонских промена. Мушки хормони изузетно зависни од употребляемой хране. Дакле, прва ствар коју треба да урадите је да се успостави напајање
  • Потребно је додатно троше витамине, који стимулише производњу мушких хормона: цинк, фосфор, витамин Е
  • Се могу применити лекови. Они имају различите формулације. На основу неких — биљна комплекси, у другим — хемијске елементе. Такве лекове треба применити након консултација са својим лекаром
  • Народне лекове. Још од давнина људи су се питали како да се побољша мушке потенције. Дакле, до нашег времена дошло је мноштво народних рецепата
  • Уз помоћ масаже и специјалних вежби, такође је могуће да се успостави сексуалну функцију
  • Постоје додатне медицинске процедуре, које може да именује лекара када оштећеног потенције

Фактори који негативно утичу на мушке потенције

Пре него што подигне потенције додатним начине, потребно је разумети разлоге за настале проблеме. Постоји неколико уобичајених фактора који негативно утичу на потенцију:

  • Старосне промене у телу
  • Пушење и прекомерна употреба алкохола
  • Гојазност
  • Нерегулярная сексуални живот
  • Хроничне болести (уринарни, ендокрини или кардиоваскуларних система)
  • Повреда
  • Употреба стероида у спорту
  • Употреба неких лекова
  • Стрес и психичке болести.

Тек након откривања једне од фактора који може да се носи са проблемом оштећеног потенције.

Препарати за јачање потенције

Постоји низ лекова који су у стању да се врати мушке потенције. Неки од њих су усмерене само на повећање потенције, а неки — на додатну стимулацију сексуалне жеље (лекови по типу Виагра).

За побољшање потенције препоручује прва група лекова. Прво, они имају дуже акција (до 24 сата), а друго не носе терет на нервни систем. У састав ових лекова улази супстанца иохимбине.

Понекад, постоји додатни постројења комплекс. Дејство лекова је усмерен на побољшање снабдевања крвљу у полни органи, проширење крвних судова, смањује бол мишићног ткива. Препарати за јачање потенције се могу користити само након консултација лекара.

Не препоручује се примењују лекови за повећање потенције лица млађа од 25 година старости и они који пате од ангине и судорожным синдромом.

Повећање потенције у 60 година

Главни разлог погоршања потенције у овом узрасту — старосне промене. Нажалост, тешко је да продужи потенције до дубоке старости. У 60 година производња хормона успорава, отежава проток крви и смањује способност ћелије за регенерацију. Али, уз помоћ лекова, вежби и подстицајне хране човек може да продужи младост репродуктивни систем.

Повећање потенције код мушкараца после

Повећање потенције код мушкараца после 50

После 50 година, сваки човек који брине као о свом сексуалном животу, треба преиспитати квалитет свог живота. Чак и ако све док нема проблема са потенцију, потребно је да се предузме низ мера за одржавање младости:

  • Здрав начин живота. 50 година — старост, када је време да оставе пушење.
  • Занимање физичким вежбама. Ако раније нисте бавили спортом, време је да почну да раде јутарњу пуњење и светло трчање
  • Да изгубе вишак килограма. Тежину не само да утиче на потенцију, али и негативно утиче на свим унутрашњим органима
  • Да успостави своју исхрану
  • Није нервозан због проблема на послу и у приватном животу. Ако је потребно, обратите се психолога
  • Води редовни сексуални живот
  • Бити у добром расположењу, да се осећа радост од сваког прожитого дана

Производи за побољшање потенције

Исхрана је један од најважнијих фактора који утиче на производњу мушких хормона. Постоји велики број намирница које имају стимулативни ефекат на сексуалне систем мушкарци. Они се понашају по типу афродизијака — природних патогена, који повећава потенцију.

  • Језграсто воће: ораси, бадем и пистаћи и
  • Смокве
  • Нар
  • Црни и бели Лук
  • Пилећа јаја
  • Ражени хлеб
  • Семенке бундеве
  • Коприва
  • Млечни производи: сир, сир и јогурт
  • Рибљи производи, посебно скуша
  • Морски плодови: дагње, шкампи и крабе
  • Намирнице које садрже масти Омега-3 и Омега-6: маслиново и ланено уље, рибље уље
  • Зеленило: целер и спанаћ
  • Мед
  • Све врсте зачини: бибер, ђумбир, каранфилић, цимет
фолк лекови

Фолк лекови за побољшање потенције

У народној медицини постоји много рецепата за побољшање потенције. Најпопуларније од њих:

  • Лековито биље које побољшава потенцију: коприва, мајчине душице, гинсенг и слатко заставу. Коприва може да се једе или да се користи за кување чорбе. За припрему чорбе треба инсистирати лишће коприве у кључалу воду. Затим, узети лек пре јела. Добијање есенције од чабреца је у стању не само да се побољша моћ, али и да се избори са болестима простате. Може да се кува биљни чај са чабрецом
  • Гинсенг је дуго био сматран природни афродизијак. Од њега се припремају чорбе и тинктуре. За повећање потенције, такође користим слатко заставу корена биљке. Од њих се припремају медицински чорба
  • Мешавина меда, шаргарепе сок, ђумбира и ораха позитивно утиче на репродуктивни систем мушкараца. Ораси треба да самељите, шаргарепа трљати и помешајте све састојке. Можете користити, као што је сува, тако и свеж ђумбир
  • Бело вино је у стању да подстакне сексуалну жељу и да се врати потенције. Међутим, треба га користити не више од 100 грама
  • Салата од цвекле, црног лука и шпаргли. Све наведене састојке позитивно утичу на мушке потенције
  • Такође, народни исцелитељи препоручују за побољшање потенције свакодневно једу шаку ораха, пијење чашу млека
  • Елеутхеро екстракт је природни возбудителем. Можете га купити у било којој апотеци, и користе, у складу са упутствима

Ђумбир за повећање потенције

Корен ђумбира, има стимулативно дејство на сексуалну активност, побољшава метаболизам и циркулацију крви. Поред тога, ђумбир — то је укусно зачин, која се може додати у чај и јела. Користити ђумбир корен може, како свеже, тако и у облику праха. Ево неколико јела, где је прикладно да додате овај зачин:

  • У печење ђумбир ће дати укус и горчинку. Да горчина је минимална, додајте ђумбир. Највише омиљено јело — имбирное колачиће
  • Ђумбир се користе у мариновке меса и пилетина. За припрему имбирного маринадом помешајте соја сос, рендани ђумбир, бели лук и зачине по укусу
  • Такође, овај зачин се додаје у припреми рибљих јела и морских плодова
  • Од ђумбира можете да припремите укусан чај. Посебно ђумбир у комбинацији са медом. Поред тога, мед и ђумбир — два најважнијих производа побољшање потенције

Тинктура за побољшање потенције

  • Тинктура од красавки. За припрему ове тинктуре користе лишће биљке. Их суво и сипати вотку (на 2 кашике 0,5 литара вотке). Тинктура треба да оду на недељу дана у тамном месту, повремено тресе.Након тога процедите и нанесите на 10 капи три пута дневно
  • Ефикасно средство — бели лук тинктура. За њену припрему бели лук тиндер, сипати вотку и инсистирају
  • Гинсенг је најбољи начин за побољшање потенције. Постоје већ готови тинктуре у апотеци овог лековитог биља
  • Такође, за припрему медицинске тинктуре користе коприва, слатко заставу и душица
рецепти

Рецепти за побољшање потенције

Постоји неколико рецепата укусних, и истовремено здравих јела, и који су у стању да повећа потенције.

  • Салата од јаја, зелени лук и сир. Сви ови производи позитивно утичу на мушке потенције
  • Салата цвекла, целер и шаргарепа
  • Витамина бар: самељите у блендеру ораси, бадем, суво грожђе и курагу. Смеша се равномерно дистрибуира по пергамент папиру и послати у фрижидер. Затим, исећи на а ла царте комада
  • Зелени чај са ђумбиром и медом. На редовном чај додати пар кришки свежег ђумбира, а шећер замени кашичицом меда

Биље за побољшање потенције

Многи традиционални рецепти су засновани на коришћењу лековитог биља. Они се користе за припрему биљних чајева, тинктуре и отваров. Пре употребе било који од лековитог биља, неопходно је да се консултује са лекаром. Многе биљке нису компатибилне са неким хроничним болестима, на неки могу бити алергични. Списак биљака које су у стању да нормализује мушке потенције:

  • Коприва
  • Душица
  • Слатко заставу
  • Красавка
  • Ятрышник мушки
  • Корен, мирисне
  • Рузмарин

Масажа и вежбе за побољшање потенције

Побољшање потенције не само хемијским и биолошким утицајем, али и уз помоћ физичких вежби и масаже.

  • Кинеска медицина тврди да на људском телу постоје посебне тачке, масажом који се може постићи побољшање потенције. Такве тачке се налазе на рацемес рукама, ногама и леђима. За прецизније излагања користи се иглоукалывания. Такве процедуре треба да спроведе стручњак са искуством рада
  • Такође, позитивно утиче на одржавање еротске масаже. У овом случају мора да буде потпуно опуштање и поверење партнера
  • Неки лекари препоручују за побољшање потенције масажа простате. Такав масажа може да уради самостално, пошто је добио инструкције код уролога. Упркос чињеници да многи људи занемарују овом поступку, масажа простате не само да побољшава потенцију, али и упозорава простата
  • Физичке вежбе, такође су у стању да побољша потенције. Прво, они побољшати проток крви и помаже да изгубе тежину, друго придају активности и оптимизма
висећег потенције савети

Повећање потенције: савети

  • Не треба да падне у панику у оштећењу потенције. Сви биолошки процеси могу да се успостави
  • На лечење се може захтевати време, будите стрпљиви
  • Не треба да одустане од свог личног живота и интимних односа због проблема са потенцију
  • Елиминисати фактори који негативно утичу на здравље
  • Кувајте корисне хране, спавајте довољно и не бити нервозан ништа
  • Лекови не треба да користе превише често. Они могу бити само помоћни метод
  • Не стежите са посетом лекара. Он ће бити у стању да брзо схватим проблем и прописати лечење
24.08.2018